Sống là suy nghĩ, và khi chúng ta không còn suy nghĩ là chúng ta chết. Chúng ta suy nghĩ thế nào, chúng ta sẽ sống như thế. Vì có khả năng điều khiển ý tưởng của mình, nên chúng ta có thể quyết định hướng đi của cuộc đời và cách thức chúng ta cảm nhận trong khi mình sống trên trái đất này.

“Chúng ta là điều chúng ta suy nghĩ” - Đức Phật.

Tạo nên những tư tưởng tốt đẹp và thực hiện theo chúng thì thật quan trọng. Hãy gieo trồng những ý tưởng về hòa bình và hạnh phúc trong tâm trí của mình thì rồi những ý tưởng đó sẽ giúp tạo nên một cuộc đời hòa bình và hạnh phúc cho mỗi người. Nếu chúng ta không thiết lập những ý tưởng đúng đắn, thì cuộc đời của chúng ta sẽ đi đến chỗ mình không muốn.

Chính tâm trí sẽ tạo nên điều tốt hoặc xấu, hạnh phúc hoặc đau khổ, giàu sang hoặc nghèo nàn” - Edmund Spenser (1552-1599).

Cuộc sống thường ngày của chúng ta bao gồm những ý tưởng liên quan đến trách nhiệm công việc, với tha nhân và để giải quyết những khó khăn. Nếu có thể, đừng suy nghĩ nhiều việc khác nhau cùng một lúc, và đừng di chuyển hoặc suy nghĩ quá vội vàng. Hãy khởi đầu ngày mới với những ý tưởng mà đang khi thư giản thoải mái trên giường ngủ bạn đã dự định, và sẵn sàng cho một đêm bình an.

“Tâm trí bạn là một hàng rào vô hình mà không một sự gì có thể len vào để hãm hại bạn trừ khi bạn cho phép” - Arnold Bennett (1867-1932).

Suy nghĩ về những điều có thể cải thiện cảm xúc của bạn: học hành, hoàn tất công việc và bổn phận, những cảm nghiệm về niềm vui và bình an, những lời nói tử tế. Hãy suy nghĩ về hạnh phúc, mục đích, sự sống và niềm vui, các quy tắc và cách thực hiện của bạn. Suy nghĩ về sự thích thú trong giây phút hiện tại.

“Hãy lưu giữ những ý tưởng hạnh phúc trong tâm trí, vì ý tưởng hạnh phúc sẽ tạo nên cuộc đời hạnh phúc” - John Wilkins (1614-1672)

Bạn đang suy nghĩ điều gì?